[crossfit] Hoy Barbara

18/05/12
Barbara
20 pull-ups
30 push-ups
40 sit-ups
50 squats
5 rondas por tiempo. Entre ronda 3mins de descanso.

Hoy repito wod, la última vez  hice una versión reducida. Para hoy, he decidido hacer el mismo número de repeticiones por ejercicios pero reducir las rondas. Sólo he podido hacer dos rondas  (4:50 y 7:50). Tampoco es ninguna maravilla pero por lo menos he hecho las 20 dominidas seguidas dos veces.