22/05/12
Cindy
5 Pull Ups
10 Push Ups
15 Squats
As Many Rounds As Possible (AMRAP) in 20 Minutes
He hecho 10 rondas en 17mins. He parado un poco antes por los push-ups. Es el ejercicio que más me ha costado. En un principio pensé que iban a ser las pull ups, pero lo que me han machacado han sido las flexiones. Esto me da algo de esperanza, últimamente he estado trabajando las pull-ups y la verdad es que he notado bastante mejora. Ahora habrá que meter caña a las push-ups. Poco a poco voy notando la mejora.
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