Deméritos Propios
jueves, 24 de mayo de 2012
[crossfit] wod
23/05/12
Wod
#120514
www.crossfit.com
Overhead Squat 1-1-1-1-1-1-1 reps
Los pesos que he usado:
20 kg
25 kg
30 kg
35 kg
35 kg
35 kg
40 kg
Es la primera vez que hacía oh squats por lo que no he querido forzar mucho.
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